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Schematherapie

 

Schematherapie kann eine wichtige Ergänzung und bereichernde Komponente bei einer durchgeführten Therapie darstellen.

Jeder Mensch besitzt eine ganz eigene individuelle Lebensgeschichte.

Schmerzhafte Erlebnisse in der Kindheit prägen ihn dabei besonders. Dazu zählen psychische Verletzungen der menschlichen Grundbedürfnisse nach beispielsweise Zuwendung, Lob, Anerkennung, Kompetenzerleben, dem Dazugehören, aber auch nach Selbstbestimmung und Autonomie.

Durch eine Vielzahl ähnlicher prägender Erlebnisse können so nach und nach Schemata entstehen, also eine individuell ausgeprägte Kombination aus ganz bestimmten Gefühlen, Gedanken und Glaubenssätzen.

Diese Schemata können sich noch im Erwachsenenalter als hinderlich und hemmend für einige Bereiche erweisen:

So können im Umgang mit sich selbst eine ganze Palette wichtiger Gefühle nicht richtig empfunden und gespürt werden, beispielsweise Zufriedenheit, Stolz oder Freude, also die Emotionen der Anerkennung der eigenen Person und der eigenen Leistung.

Auch im sozialen Kontext kann es sein, dass Gefühle der Verbundenheit, des Mitgefühls und der Anerkennung Anderer nicht adäquat erlebt und empfunden werden. Stattdessen können kompensatorisch Gefühle wie Wut, Aggression oder Machtstreben gehäuft und übermäßig auftreten.

Ziel der Behandlung ist es, diese hinderlichen Schemata sowie die darunter liegenden verletzten Grundbedürfnisse zu erkennen und dabei auch die lebensgeschichtliche Entwicklung verstehen zu lernen.

Dann können diese Schemata schrittweise verändert und abgeschwächt werden und man tritt immer mehr in Kontakt zu den echten und authentischen Gefühlen, die an diese Grundbedürfnisse gekoppelt sind.

 

                                                                                                                                                                                   

 

 

 

 

 

 

 

Jeder Therapeut in unserer Praxis München Neuhausen  ist  approbierter  Psychotherapeut  oder  Kindertherapeut. Jeder Therapeut,  ob  Psychotherapeut  oder Kindertherapeut, bietet in München eine Therapie, als Psychotherapie für Erwachsene oder als Kindertherapie, mit Therapie-Schwerpunkt Verhaltenstherapie an.

Jeder Therapeut, jeder Psychotherapeut u. Kindertherapeut, kann direkt von Ihnen kontaktiert werden, Jeder Psychotherapeut u. Kindertherapeut hat auf "Psychotherapie-in-Neuhausen"   (München)  eine eigene Unterseite.

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Psychotherapie München    -   Praxis für Psychotherapie in München Neuhausen     -    Therapeut - Psychotherapeut, Kindertherapeut   -  bietet  Therapie  -  Psychotherapie und Kindertherapie   -    in München  Neuhausen.

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