Familientherapie Ziel der Familientherapie ist es, konstruktive und positive Entwicklungen bei jedem Familienmitglied einzuleiten und diese dann gezielt weiter zu fördern. Auch die einzelnen Beziehungen innerhalb der Familie sollen sich verbessern, an Qualität, Verständnis und Wertschätzung gewinnen. Zu Beginn der Therapie werden ausführlich die jeweiligen eigenen Sichtweisen der Dinge beleuchtet. Dadurch soll das gegenseitige Verständnis für die unterschiedlichen Perspektiven der einzelnen Familienmitglieder gefördert und verstärkt werden. Der Therapeut übernimmt hier eine moderierende und ausgleichende Funktion. Eine wichtige Aufgabe dabei ist es, auf eine konstruktive und wertschätzend Kommunikation zu achten. Konkrete Ziele werden erarbeitet und formuliert, die jedem Familienmitglied in einem möglichst hohen Maße gerecht werden sollen.

Anschließend wird versucht, Wege und Möglichkeiten zu finden, wie diese positiven Vorstellungen konkret zu erreichen sind, welchen Beitrag dabei jedes Familienmitglied mit seinen individuellen Stärken und Fähigkeiten leisten und beitragen kann.

Der Hauptfokus der Therapie liegt darin, diese erarbeiteten gemeinsamen Zielvorstellungen bis zur Beendigung der Therapie möglichst vollständig zu erreichen.

Paartherapie

Der Therapieablauf ist mit der einer Familientherapie in seinem Ablauf vergleichbar.

Zu Beginn der Therapie bekommt jeder der beiden Partner genügend Raum, seine jeweilige Perspektive zu beschreiben.

Dadurch soll das Verständnis in die Sichtweise des Partners gestärkt und gefördert werden.

Auch hier übernimmt der Therapeut eine moderierende Funktion und achtet dabei auf eine positive und konstruktive Kommunikation.

Nun werden immer fokussierter die Problembereiche besprochen und konkrete Ziele erarbeitet.

Dann wird gemeinsam nach Wegen und Möglichkeiten gesucht, diese Ziele schrittweise erreichen zu können.

Dabei soll auch besprochen werden, welche unterschiedlichen Kompetenzen und Ressourcen jeder der beiden Partner für die Lösungen einbringen und konkret umsetzen kann.

Auch die gegenseitige Unterstützung beim Erreichen dieser Ziele ist ein wichtiger Baustein der Therapie.